Pilatesevent
Pilatesevent
Kombinera en föreläsning med ett pilatespass. En dag som ger både nya tankar och energi i kroppen.
Föreläsning och pass i ett
Jag driver pilatesstudion ALY i Uppsala och vet hur mycket rörelse gör för både energi och fokus. Därför kan ni boka en föreläsning tillsammans med ett pilatespass som jag leder själv.
Passet passar alla nivåer, och ingen behöver ha provat pilates förut. Jag tar med upp till 20 mattor, så ni behöver bara ordna en lokal eller en plats utomhus. Är ni fler löser vi det tillsammans.
- 01.Föreläsning
Inspiration och nya tankar, till exempel Hälsa som drivkraft eller Mindset som förändrar.
- 02.Pilatespass
Från ord till kropp. Ett lugnt eller energifyllt pass beroende på er dag.
- 03.Workshop
Valfritt avslut där deltagarna sätter egna mål att ta med sig.
Boka pilatesevent
Berätta om er dag, hur många ni är och om ni vill ha pass, föreläsning eller båda.
Du kan också mejla direkt till
amanda@amandaberglunds.se